空を枕の野垂れ死に

やっぱり俺は、隔月でケーブルテレビに出演するみたい

火曜に天草ケーブルテレビから、『7月18日に、あまくサンドの収録がありますから、午後1時にケーブルテレビに来て下さいね～』って連絡があった
木曜日の昼間やから本当は通常営業中なんやけど、やっぱり宣伝効果はあるから、昼からＫＥＮに教室を任せる事にして(午後6時まで～って事で)出演をＯＫした次第
収録した翌週から放送なんで、7月第四週から五週にかけて放送されるはず

毎週キャスターとして出演するのはキツイけど、やっぱり宣伝効果を考えると、この情報番組のコメンテーター(?)はやめられない
実際、何度か記事に書いた通り、日々の話題キャスター辞めて久しいのに、未だにアチコチで『テレビで見ました～』って言ってくる人がいてるからね
今は天草日々の話題キャスターを誰が演ってるのか知らないけど、正式なキャスターが決定したら、俺はあまくサンドを卒業～って事になるやろうが、それまではボチボチやらせてもらう事にしよう

例によって、番組後半のコーナーで何かしらスイーツが食べれるのが楽しみ～Ψ(*^q^*)Ψ
俺のブログ見てる人は是非、とりま一度だけ『あまくサンド』を見て、俺が食べてるスイーツがプレゼントになるはずやから、天草ケーブルテレビのＨＰから懸賞に応募してみてね(高確率でマジ当たるよ！)  

どやら俺はリンゴを食べすぎない方が良いみたい
医者要らずとか言うけど、俺は逆に食ったら医者が必要になってまうかもｗ

俺の昼飯の定番として、リンゴのふじ一個がある
ずっと不思議やったのが、食べた後しばらくすると、何故か胃の上辺りが重くなってキツくなる((=_=;))
しばらくすればその痛みも無くなるから、あまり気にしてなかったけど、食べる度に起こるし100%ジュースを飲んでもなるから不思議になって、調べてみたら何とリンゴアレルギーってのがあるらしい
リンゴアレルギーの症状は、『くちびるや舌のどの奥の痒み・腫れ、じんましん、花粉症の症状、吐き気、腹痛・下痢、気管支喘息の発作』があるらしく、場合によってはアナフィラキシーショックで死んじゃう事もあるそうな
そう言えば、リンゴを食べ始めてから、しょっちゅう身体中(特に背中)が痒くなったり、場合によっては目眩なんかもしてたから、若しかしてコレ何かも知れない(元々がアレルギー体質やしねぇ)

リンゴはバラ科の植物で、他にもモモ・サクランボ・ナシ・スモモ・アンズ・イチゴ・ウメ・ビワでも同じ症状が起こる可能性があるとの事
本来は、果物の中ではアレルギーを最も起こしにくい種類やったのに、若しかしたら俺は一番アレルギーを起こしやすい柑橘系もアウトなのかも知れない・・・
果物好きやったんやけど、スナック菓子同様に、今度は果物を食べるのにも気を使わないとアカンかも
(調べたら、毎日食べてるトマトもヤヴァイ可能性があるってｗ)
一度アレルギーの検査に行くべきやろう

とりま、昼飯の内容は変える
って言っても、当面は野菜オンリーの飯になるんやろなぁ、やっぱり・・・虫か俺は！ｗ  

レオパレス21さんからはよく色々なモノを貰うけど、今回は500円分のQUOカードをいただいた(^0^)/



QUOカードはまんま金と同じやから、かなり嬉しい(*^-^*)b
さっそくファミマへ行って、サントリーの天然水を5本購入したよ


Nestleさんから、コーヒー用のミルク



コーヒーが苦手やから、『ありゃ、またコーヒーか・・・』って思ったら、どうやらホットケーキとかパンにかけても食べれる、ヘーゼルナッツ風味のミルクシロップやった(^o^*)
パン食したら太るんで、嬉しいものの食べれないんやけどね(^-^;)・・・嫁子供が喜ぶやろうな


JACOB'S CREEKさんから、「わ」ってワイン・・・わワインｗ



酒を飲まないから、このまま家へ持って帰る予定なんやけど、義父さんは焼酎派でワインを飲みはるか分からないんだよねぇ
また、持って帰ったら怒られそうなものを頂いてしまったわ(=o=;)・・・試しに持って帰ってみるけど・・・ちと怖いｗ


因みに教室には、持って帰ったら怒られるかも知れないんで、実は放置状態の兼商品が山積みされとるｗ
スティックコーヒーは20箱位、SRIXONゴフルボール(1ダース)、ロレアルパリヘアカラー、折り畳み傘、子供用Tシャツ、ロンT・・・
タイミングずれて参加出来なかったけど、今度13日にあるフリマに出品出来たら良かったなぁ
前々から言いつつ何もしてないオークションを始めないと、収拾がつかなくなってまうわ<(-o-;)>  

って言っても、家からは1.5km先ｗ

今までは一番近いコンビニでも3km先にあったのが、その半分の距離の場所に出来る(息子の話ではデイリーヤマザキらしい)
天草の幹線道路沿いで、天草第二瀬戸大橋の本格工事が始まれば、物流が激しくなるやろうから、それに間に合わせる様に立ててるって感じで、来月にもオープンしそう
俺ら的には、24時間空いてる店が近所に出来るのは凄く有難いけど、近所に元々あった商店からすれば、マジ強力な競合店が出来てしまう訳で、戦々恐々って感じやろうね(((=Α=;)>

閉鎖された空間の天草では、コミューンが離れてるせいで、元々は競合店が少なかった
そのせいで、変なシガラミ(クリスマスケーキを無理やり予約させて買わせたり、学生服とか用品を押し付けたり、会社の物品を社員に強制的に買わせたり・・・)に頼ったり、なにしろ目に見えて経営努力を怠ってる店が多かったけど、交通機関が発達したり大手が進出して来た事によって、急に経営を考えなければならなくなった
飾りの刀をぶら下げた闘う稽古もした事が無い侍に、百戦錬磨で完全武装した武者が襲いかかって来たようなもんｗ
第二瀬戸大橋工事のおかげで、一時的に景気が良くなるやろうけど、景気が良い所には大手もドンドン触手を伸ばして来るやろうから、やられちゃう侍も沢山出るんやろう

俺も経営者の端くれやけど、ウチは競合店が競合店になり得ない事知ってるんで、そこは心配してない
ただ、闘う前に腹空かせて死んじゃわないようにしないとなぁ(^-^;)  

ファンタジー感は否めないけど、可能性としては終末思想より、論理的な分ずっと高いと俺は思う
ジャパニメーションで見たサイボーグ達が、近い将来現実化するんかも～

『2045年、コンピュータが進化の果てに意識を持ち、人の知性を超えて、SF映画の様な人がコピュータに支配された世界になる』って提唱してる人がいてる(アメリカでは有名な天才らしい)
文明の進歩は誰もが知る通り、下り坂を転がる玉の様にドンドン加速していて、インターネットとか電話とかの情報伝達システムネットワークの発達が、追い風の様にそれを更に加速させてる(元々そういった論理的法則もある)
宗教的な話とか終末思想みたいな荒唐無稽な話ではなく、余程論理的で現実味がある話やと俺は思う訳
因みに、この変化の事をシンギュラリティ(技術的特異点)って言うそうな

来るその世界では、あらゆる病気治療が可能となり死すらも治療対象となるらしく、あと30年生きて、隕石衝突とか宇宙人襲来とか世界大戦でも起きてなければ、そんな世界を見る事が出来るかも知れない
クローン人間とかサイボーグなんてのもいてるやろう(この話を提唱してる人は、コンピュータと人との融合まで話てるから、整形感覚でサイボーグ化なんて事になってるかもね)
そうなって来ると、宗教的な考えとか倫理観で、アチコチから反発が起きるかも知れないね(反発がコンピュータに及べば、知性を持ってるなら自己防衛で、人に対して何らかのアクションを起こし始めて映画みたいな事も・・・ｗ)

この話は、『来るその時に備える』って必要は、特に無い
夜の次に朝が来るのと同じく、自然にそうなるやろうからね  

多分、生きてると思うけど(^-^;)

ＫＥＮが画像でよく使ってるこの男は、俺とＫＥＮ共通の知り合いで、俺が早朝ランニングをしてた頃、家賃1万5千円の彼の家で毎月5千円を払って風呂を使わせてもらってた人
アラフォー魔法使いでAKB48ファンという、中々濃い趣味の持ち主でイジられキャラｗ(最高の女性への褒め言葉が『僕のオバサンみたい』と言う、面白い男ｗｗ)
頻繁に会う訳ではないけど、稀にメールをしたり顔を見に行ったり差し入れしたりしていて、ついこの前までは閉店となったパチンコ屋でアルバイトをしてたはず

それが最近はメールをしても一切返答が無く、顔を見に家へ行っても返答がない
些細な事で落ち込んで引き籠る事は何度かあったから、またそれの可能性もあるけど、この暑いのに常時家の窓を閉め切ってる事とか、彼の原付がカバーを掛けたまま全く動いた形跡が無い事とか、『マジに籠ってるだけ？』と気にかかる(=_=;)

画像使ってたり、メールも送ってたり、様子を見に行ってたりもするんで、万が一に死んでたら警察が俺らの所へ来るかも知れないわｗ  

携帯忘れたのって何年ぶりだ<(≡Δ≡;)>

毎朝は決まった流れやから無意識に動けてる所もある
それが昨日の夜、息子の宿題が中々終わらなかったり、嫁の依頼で地区子ども会の連絡書類を作成したりとかで、いつもより寝るのが遅くなった
更に、最近はヘルシアコーヒー飲んでて寝付きが悪い上に、昨日はオロナミンＣを興味本位で飲んでしまって、中々に寝付けなかった((((*Д*;)
だもんで、朝から殆ど頭が回らず、ボケたままフワフワ色々家事やりつつの、子供らの忘れものチェックとかしてたら、肝心の自分のスマホとか財布とかカバンに入れ忘れΣ＜(O∀o;)＞
カバンに入ってたのは、教室の鍵だけというｗ

毎朝の流れは、
5:00 起床・洗濯開始
↓
5:05 便所・風呂の掃除
↓
5:30 ストレッチ・筋トレ
↓
5:50 洗濯物を干す(昨晩洗って乾いてるのがあれば畳む)
↓
6:00 嫁・子供ら起こす
↓
6:10 昨晩洗って乾いた食器を片付けつつ、嫁と一緒に子供らの飯の用意をして、自らも食う
↓
6:20 早々に食い上げて(食器洗いは嫁)、寝室と居間と仏間と廊下と玄関の掃除・子供らのカバンを開けて忘れ物が無いかチェック
↓
6:45 子供らと歯磨き＆着替え
↓
7:02 家を出る
ってのが平日の流れで、これは休日であっても(子供らの着替えが無い位で)殆ど変わらない
変わらないからほぼ無意識でやってたけど、無意識でやると丁寧さにも欠けるし、今回みたいに忘れ物って事にもなり兼ねないから、今後は毎度同じ動作であろうがしっかりと意識しながら動く事にする

とりま、今日は誰から連絡来ても、家に帰るまで一切分からんｗ
着信とメールの山やろうな・・・(^-^;)ﾔﾍﾞｰ  

予洗いが簡単に出来る方法ってないもんかね？ヽ(*´Д｀*)ﾉ
洗濯係りとしては、悩む所なのよ

子供らは学校で楽しく過ごせてるみたいで、毎日服をドロドロに汚してくる(^-^*)b
息子は汗かきで、服の袖で拭うから、襟だけでなく肩のあたりも凄い
娘はおてんばやから、『女の子でもこんなに汚すもんか？』って位、汗かきでもないのに息子と同じ位に全体的に汚して帰る
汚して来るのは元気に過ごした証拠やからＯＫなんやけど、以前は息子の服と靴下だけで良かったのが、最近は娘の服とか靴下とか、場合によってはスカートとかも押し洗いしなくちゃで、何しろ予洗いの枚数が増えたのはチト辛い((-o-;)

俺も一日過ごして、更に自転車で帰るから毎日汗ビッショリで家に着くんで、帰ったら直ぐに洗濯物を畳んで子供らと風呂～って感じなんやけど、身体を洗う前に予洗いしなくちゃやし子供らも早く風呂に入りたがるしで、帰ってから風呂上がるまでが一騒動
あまりに慌てて洗ったせいか、アレルギー反応で手に水疱が出来てしまった事もある
放っておくと汚れが染みついてしまうから、予洗いは欠かせない
どうにか簡単で奇麗にやれる予洗いの方法は無いもんか？と色々試しながら、ずっと調べてる次第<(@_@;)>

ＣＭでは『カンタン！キレイ！』って宣伝してるけど、普通に洗濯しただけじゃあ子供らの服は奇麗にならんよ・・・
それともウチの子らが、必要以上に汚してるんか？ｗ  

懸賞で当選して、男のためのフェイスケア×スカルプヘアケア製品が届いた(^-^*)v

LebeLって男性用化粧品のメーカー(?)の、THEO(The Optimal：最高のモノ)って、どうやからこのメーカーでは一番売れてるシリーズが当たったらしい
価格を見ても、普段俺が購入する商品の6倍以上の高級品!(俺が購入って言っても、最近は懸賞品で賄ってるんやけどねｗ)
今まで当った懸賞品のストックが(怒られる程積まれて)あるから、しばらくはこれを試す事は出来ないけど、高級なシャンプーとかコンディショナーとか洗顔料とかってどんなんやろ？って、使うのが楽しみ～(*^-^*)

TEHOを使うと、男前度が上がるらしい
普段はリーズナブルなモノしか使ってないから、リーズナブルな容姿なのかも知れないしｗ、高級品を使えばそれなりの仕上がりになれるかもなぁｗ  

その場で適当に考えるから忘れてしまう
ルールに沿って作れば、忘れる事は無いし簡単に作れるって訳

IDとニックネームの付け方はほぼ同じ
企画の考え方で『別々の何かを合わせる』って方法を使う
例えば、ケンって名前の人がいてネコが好きなら、合体させて『ケネコン(kenekon)』とか『ケネコ(keneko)』って感じ
自分の名前と好きなモノを組み合わせるのが一番簡単
自分の名前とかあだ名をIDとかニックネームにしようとすると『既に使われていますので、ご利用できません』ってメッセージが出るけど、これだと被る事はほぼ無い

パスワードは、自分の文字列を作りそれを繰り返すって方法をとる
パスワードは概ね、英数字で、6～12文字以上で登録させられる
まずは3～5文字の数字と英字を組み合わせた、覚えやすい自分だけの文字列を作る
例えば数字のゼロを使って、0siri(オシリ)とか、0pai(オッパイ)とか、sm0u(スモウ)とか、us0(ウソ)とか、0ni(オニ)とか・・・
これを作っておいて、登録する際に、2回若しくは3回(場合によっては4回)同じ文字列を繰り返せばＯＫ
英数字が混在してるから、セキュリティレベルも凄く高く、簡単には他人に見破られる事は無い

自分が登録したはずのサイトを利用しようとした際によくあるのが、自分のIDとかパスを忘れてしまうってやつ
こうして作ったIDとかパスを定番化させて使っていれば、まず忘れる事も間違う事も無いよ(パスはまず二連続で入れてダメなら三連続で入れてみるって方法で必ずいける)  

画像は俺の腹筋風景ｗ

天草市民センターのトレーニングルームへ通い始めたら、やっぱり最初は筋肉痛が襲ってきた(^-^;)
マルチジムでシットアップとVシットアップをやったせいで腹筋が、雲底で懸垂やりまくったせいで広背筋が、軽い筋肉痛
筋肉痛は筋力アップの証拠やから、心地良い痛みとして歓迎してたんやけど、普段から腕立て伏せとか腹筋やってるせいやろうが、筋肉痛も2日もしたら無くなった

普段、正確に体重を計る事は中々出来ないんやけど、このトレーニングルームには病医とかにあるやつのミニ版みたいな、バネ式体重計がある
ヘルシアコーヒーダイエットでは、サイトで体重を記録しないとやから、ここで体重測定を定期的にやっていくつもり
通い始めた火曜が67kgで、二回目の金曜が66.5kgで、500g程度の事やから何とも言えないけど、少しでも減ってるのは絞れてる証拠やと思って結構嬉しい

168cmで上の体重やけど、腹は出てないし外見でも太ってるとは見えないやろうが、数値的にはやや肥満とかに入るｗ
俺の場合、骨太で筋肉も多めらしいから、普通の体重測定では実の所は目安でしかない
実際、今の俺はどんな状況なの？って知りたいから、ＭＹ体組成計が欲しいなぁ(また機会があれば、スパ・タラソ行こう)  

先日の記事に書いた、カッコ良いロンＴが届いた(^-^*)b
バックプリントがカッコ良いロンＴやけど、これから暑くなるから、実際に着はじめるのは10月末かそれ以降になるやろうけどねｗ

早速先方の営業さんとの約束通り、こんな感じで写真撮って、和柄屋Japanese Style storeさんへありがとうメールしといたんで、画像が品位を下げないと判断されれば、和柄屋公式FacebookページにＵＰされるやろう

プラス
ＮＨＫの『みいつけた』のコッシーＴシャツも当たった(^0^)/

と思ったら、サイズが110って事で、娘も120なのに我が家では着れる人がいない(^-^;)r
これもオークション用かなぁ

SKE48の直筆サイン入りＴは7月中旬頃に発送って連絡をもらったから、今月中には届くんかな？
ファンでもないし、着たい訳でもないから、急いでないけどねｗ  

今の教室の住所へ住民票を移動するつもり

何しろ、何かが俺宛てで家に届く事を嫁が嫌がる
マスオ的立場って事からなんやけど、督促状とか何かの強制力を持った通知ではなく、市役所からの健康保険支払いの為の通知とか、多分今度選挙の投票用紙を送られて来ても嫌な顔をするやろう
懸賞当たり過ぎて色々家に届くもんやから、普通なら喜んでもらえそうな所、逆に嫌がられる事にもなる理由が実はこれ(・Α・;)
(先日も、オロナミンCが50本来たから20本持って帰ったら嫌な顔されるほど、何かを家へ新たに持ち込む事すらはばかられる・・・飲んでたけどｗ)
子供らがいてるから、実際の所在は今の家やとしても、そこへ何かが届かない様にしないとアカンから、住所を俺が常駐してる教室にしてしまおうって訳

って事で、熊本へ来てから7回目の住民票移動を、近日市役所へ行って手続きする
普段殆どそこにいてる訳やから、寧ろその方が便利かもね
教室開けて4ヶ月経って近所付き合い全くないけど、天草市古川町の皆さん改めてよろしくね～って感じｗ

実際、教室は結構広いテナントって事もあるから、ソファーベッドでも持ち込めば住めなくは無い
仕事が凄く忙しくなり始めたら、ちょこちょこ泊まる事にもなるやろうし、それがズルズル続けば、本当に教室で住む事になったりして  

華麗なるギャッツビーのＴシャツと、海外ドラマSUITUのDVDと、東急LIVABLEのスポーツタオルが懸賞の当選品として来た

これから暑くなるし、筋トレでも汗をかくから、Ｔシャツの着替えはいくらあっても良い(^-^*)b
スポーツタオルも勿論ありがたいから、今日の懸賞品は凄く大助かり！

Facebookで、『懸賞当選品の和柄ロンＴ、発送しました～』って告知があったから、明日か明後日ロンＴが届くはず
これ着て、商品をくれる会社へ画像を送るんやけど、FacebookにＵＰされる予定
俺の画像が、別の人からＵＰされるのって、初めてかもｗ

そう言えば、SKE48のメンバー直筆サイン入りＴシャツも当たってるはずなんやけど、いつ来るんかなぁ？
まぁ、これについては着る訳やないけどね(オークションでマニアに売る予定)  

石川遼クンがＣＭでやってる腹筋を始めた

今までは、普通のシットアップと娘や息子に腹を踏んでもらう事と、メインではクランチって腹筋を主にやってた
結構やってる方やとは思うんやけど、イマイチ効果が出ないもんやから、たまたまテレビで見かけた石川遼クンがやってた腹筋を試す事にしてみた
ジャックナイフとツイストって腹筋を混ぜた感じで、ＣＭでは『100～っ！！』って感じに、凄くキツそうやったんでやってみると、確かにかなりキツイトレーニング(^-^;)
効果が期待出来そう！

ヘルシアコーヒー飲んでるし、筋トレも始めたし、(息子の部活スケジュールに合わせて)火・水・木・土・日とランニングも始めた
この新たな腹筋メニューを加えて、ギュギュギューンと身体を絞ってみたいと思う

今のところは石川遼クンみたく連続100回も出来ないけど、いずれは100回を何セットかこなせる位になりたいなぁ  

先々月当選って話を聞いてたオロナミンＣがようやく届いた(*^0^*)/
って、俺は炭酸飲料嫌いなんやけどｗ
とりま、息子が好物らしいから20本持って帰るけど、残りはまた知人へ配る予定
  

坂道は完全に登れなくなった(=o=;)
自転車操業中やから、縁起悪いわｗ

自転車を買ってからずっと坂道を好んで、一番重い6速ギアで乗ってたら、ギアの山が削れて最終的には使えなくなった
仕方がないので5速ギアでずっと乗ってたんやけど、少し前から(6速ギアがダメになる前兆と同じく)坂道を登る時とか漕ぎ出しの時とか思いきりペダルを踏んだ時とかに、明らかにチェーンがギアから外れたスカッって感覚(実際には変速の時みたいなガチャって音がする)があって、最近では5速で坂道が登れなくなってしまった
それでも無理して乗ってたら、今度は4速以下でも登れなくなり、最終的には1速でも坂道は殆ど登れないし、平坦な道でも強く漕ぎ出すだけでも外れる始末

ここまで来たら、チェーンが伸びてるんやろう
修理に行けば良いんやけど、チェーンを詰めるのになんぼ必要なんか分からないし、何しろ微妙に暇が無い(一番無いのは金やけどｗ)
QUOカードが懸賞で当たってるから、これで支払えたら良いんやけど、無理やしなぁｗ
教室の売上が良くなったら修理へ行く予定

とりましばらくは平坦な道でも、変速してないのにガチャンガチャン鳴らしながらチャリ乗るわ  

先日のウコンの力が貰える話には続きがある
懸賞サイトはこの文字をクリックしてね
そこの記事に懸賞サイトへのリンクがある

実はYahoo!アカウントの数だけウコンの力が貰えるｗ

Yahoo!アカウントは2分もあれば簡単に取得出来るから、簡単に取っては懸賞をするって事を繰り返せば、先着分が無くならない限り、何本でも貰えてしまう訳(^-^;)

面倒やから俺はやらんがね
ウコンの力が大好きな人は、何度でもやってみたら良い
どちらにしてもお早めに  

息子と娘の給食試食会に参加して来た_φ"(￣￢￣*)

今日は天草市志柿小学校の給食試食会
本当は嫁が一人で行く予定やったんやけど、娘の給食に参加したら、息子の給食には誰もいてないって事で、急きょ俺も息子の給食に参加する為に行く事になった
雨が結構降ってたけど、教室から赤いカッパ着て自転車飛ばし学校へ10km、食前の良い運動させてもらったわ

学校へ着いたらまだ授業中で、少しだけ授業参観した後、給食の準備開始！
勝手知ったるって感じで、子供らは手際よく給食を配膳してた

今日の献立は中華風

ごはん・中華サラダ・肉団子スープ・えびと野菜の包み蒸し・牛乳って内容

自分勝手に言わせてもらえば、俺はコッペパンを楽しみにしてたんで、ごはんやったからチト残念ｗ

全部食ったけどねｗ  

占いを信じちゃいないが、気にはなる

俺の子は離婚してから嫁の姓になってる(やから、親子で姓が違うのよ)
俺の姓でなら息子も娘も、名前のどこを拾っても吉か大吉で、何なのこの名前の完成度？って感じ(^0^)/☆
名前を決める時に特別姓名判断した訳ではなく、俺が『この名前にしたい』ってつけただけなのに凄い偶然ｗ
それが嫁の姓だと、何故だかどうにも凶が出てくる(-_-;・・・最終結果も悪い始末(=Δ=;

名前が悪い訳ではなく、組み合わせってのもあるんやろうなぁって思う
食いあわせみたく、それぞれが良いものであっても、合わせてしまうと∑(=д=;となってしまうって事
それでも、掛け合わせてみてそれが正解かどうかは、実際にやってみないと分からないし、きゅうりにハチミツみたく、やってみたら意外と良いなんて事もある
子供らも占い的には(=△=;になってるけど、このまま大きくなって行ったら、どうなるか分からん(いざとなったら、俺の姓にすれば良いしね)

因みに、俺の名前も姓名判断無しに親族の誰かが『この名前だ！』ってつけたものなのに、占い的には吉だらけの大吉
それがもし嫁の姓になると、一転して子供らと同じ状況になってしまう・・・
俺は、俺の姓から心底離れたいんやけど、『あんた運が悪くなんで～』って言われると、占い信じてないけど躊躇してしまうよなぁ(^-^;  

筋トレを再開した(il`・ω・´;) p
画像は、俺の懸垂風景ｗ



二年前には毎日通い詰めてた、天草市民センター武道館のトレーニング部屋
久々にやって来たら、トランポリンが無くなってた以外は、前のまんま(入口そばのマットは新調してたみたいやけどね)
ランニングをする訳ないから、子供らと同じ体育館シューズをTAIYOで198円にて購入し、これでまたしばらく身体を鍛える事にする



勝手知ったるって感じで、以前と同じ俺サーキットトレーニングをする事にした
・・・んやけど、いきなり以前と同じは無理やろうって事で、懸垂→腹筋→背筋→ダンベル→柔軟の繰り返しを、とりま全部20回ずつ4セット位から(^-^;)>
今月いっぱいは徐々に負荷を上げて行って、慣れてきたら、また回数を増やしたり、ダンベル持ったまま腹筋したり背筋したり～って感じにする




夏休みに入って子供らとプールへ行った時に、弛んだオッサンよりカッコエエ父ちゃんの方が、子供らが恥をかかなくて済む
少なくとも今月末までには、それなりの身体にしておきたいなぁ  

前のローソンで貰える続編(*^-^*)b

今回は、ハウス食品のウコンの力100mlがセブンイレブンかローソンで貰える

30度を超す日も出てきて、季節の変わり目って事で体調も崩しやすいから、これで栄養補給して頑張ばろう！o(^0^)p

このサイトで応募すればほぼ間違いなく当たるけど、先着なのでお早めに～  

今日は志柿小学校内で息子の学年(３・４年生？)の童話発表会がある

前記事の通り、『江戸の昔は、時間の事をトキと言っておりまして～　時計というものがありませんから・・・』で始まる、息子の今年の童話発表会ネタは落語の『ときそば』
内容を完全に覚えたのは随分前の話で、間の取り方とか、仕種とか、をかなり練習したんで、実際もう少し練習すれば、ちびっこ寄席とかのイベントに参加出来るレベルやと思う

毎年この発表会に選ばれる子が決まってるみたいやから、息子が選ばれる事は最初から無いのは分かってる
選ばれないのは分かってるんで、今回の俺と息子の真の目的は『聞いてる人達を、なるべく大勢笑わせる事』にしていて、発表会本番で何人かが笑ってくれたなら、それで俺らは満足(*´∀｀*)b☆
ただ気がかりが、同じネタを何度も見せられるとウケはかなり落ちるもんで、毎度クラスでの練習の時に本番仕様で息子が演じてたら、発表会本番ではモヒトツの笑いになると思う(^-^;)>

今後息子は、毎年落語の新ネタを童話発表会で演じる事にしてる
今回は江戸落語やったんで、次回は上方落語にしようか～って息子と相談中  

今日はＱＵＯカードが連続して届いたo(^0^)ﾉ☆
プリペイドカードって結局の所は金やから、現金貰ったのと同じなんで、(合計1500円とは言え)かなり嬉しい！

一つはレオパレス21から、500円分のＱＵＯカード


これはcam＋(キャンプラス)ってエキサイトが運営してる会社から、1000円分のＱＵＯカード


梅雨の時期では晴れてても必須アイテムの、ザ・シネマ編集部からオリジナル折りたたみ傘
まぁ、普段が自転車やから使えないけどねｗ


ＯＫ Ｗａｖｅから、アイアンマン3のタトゥシールとＯＫ Ｗａｖｅのステッカー
・・・どないしようかなこれ(^-^;)


いつもと比べてチト物足りない物量ではあったけど、今日はＱＵＯカードあるから良いのだ(*^-^*)  

今日は志柿小学校内で1・2年生の童話発表会がある

今年の娘の題目は有名な『はらぺこあおむし』で、完璧に覚えた上に、台詞は無いけど感情を込めて言える様にずっと練習してた
更に面白くする為に、土曜日に食べた物の時『チョッコレ～トケーキとアイスクリ～ムとピクルスと・・・』って感じで、はらぺこあおむしの歌を唄わせるせる事にしてる (*⌒▽⌒*)ﾉ
童話発表会で歌う人なんて皆無やろうから、多分、いつも通りに出来たら娘はかなりのインパクトを残せるはず

実は当初、清少納言の『春はあけぼの』を演らせる事にしていて、完全に覚えてたけど、色々思惑があって来年に持ち越す事にした（#￣ー￣#）
今回は唄わせたけど、次回は更に別のアクションをする予定で、ハマればかなりイケるやろう
今年の完成度を見てるから、来年が今から楽しみになってるわｗ

とは言え、保守的で目立つ事を嫌う気質の天草(^-^;)
(親の贔屓目かもしれないけど)娘の完成度は高いと思うんやけど・・・普通じゃないからダメとかになりそうな気もするんだよね
頑張って覚えてたから、代表に選ばれて欲しいなぁって思う親心