2013年06月27日

一丁いっとくか!

豆腐,おから,ダイエット,イソフラボン,大豆,豆乳って事で毎日、一丁豆腐食ってる

俺の飯は毎度定番化していて、今の昼飯は、サラダと豆腐一丁とトマトとリンゴ(時にはバナナ)を一個(一食200円程度)
何しろ一丁丸ごと食えば、安くて腹は間違いなく満たされるし健康にも良いはず
冷蔵庫とか保存しておく場所が無いから、全部当日に購入して当日食べ切りやけど、(懸賞で温冷庫を狙ってるから当たれば)今後は豆腐に納豆とかもトッピングしたいなぁと思っってる)

毎日仕事場へ行く前に昼食を買いに行ってると、毎度同じモノばかりを買うせいか『リンゴと豆腐がお好きなんですね』ってレジのオバチャンに言われてしまった
朝の時間が無い時やから『あぁ、まぁ・・・』って適当に返事しておいたけど、実際は別に特別好きって訳ではなく、体型維持を考えた上でこうなってるだけ
プラス金があまりないからで、金の面だけ考えたら本当はパン食の方が遙かに安いけど、俺はパン食したら間違いなく太るからそれが出来ない
仕方がないから、こうなってるだけなんだよね(=_= )

とりま何か他に良い飯アイディア浮かぶまではこれで行こう



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Posted by 兄貴祭り at 08:08│Comments(0)ダイエット
 
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